Stres, a autonomiczny układ nerwowy
W życiu każdego człowieka ważna jest harmonia pomiędzy aktywnością a odpoczynkiem, dzięki któremu regenerujemy zarówno nasze ciała, jak i psychikę. Podążając za modą, niedościgniętym idealnym wyglądem, sukcesem sportowym, stanowiskiem w pracy czy bogactwem, człowiek bardzo często zatraca w tym co robi zarówno siebie, jak i innych wokół siebie. Wynikające z tego: pośpiech, stres, zamartwianie się i „życie w smartfonie”, są nieodzowną częścią dnia wielu z nas. Taki długotrwały stan pobudzenia […]
